摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性免疫性非感染性皮肤病，会严重影响患者的心理和生活质量。治疗牛皮癣需要结合药物治疗和生活方式改善。在食物及日常生活方面，患者也要有所忌讳，下面我将
牛皮癣是一种常见的慢性免疫性非感染性皮肤病，会严重影响患者的心理和生活质量。治疗牛皮癣需要结合药物治疗和生活方式改善。在食物及日常生活方面，患者也要有所忌讳，下面我将介绍应该忌用、忌吃以及忌做的东西。
首先，牛皮癣患者应该忌用过度刺激的化妆品和洗浴用品。对于牛皮癣患者来说，在使用这些商品时，会对皮肤造成极大的损害，因为这些化妆品和洗浴用品中含有过多的化学成分，很容易引起皮肤过敏反应而加重病情。因此应尽量选择天然、无刺激性的洁肤产品。
其次，要忌暴晒和寒冷。阳光直射和冰冷的气温都可能导致牛皮癣的发作。阳光中的紫外线可导致皮肤干燥、角质层加厚、脱皮等现象，从而诱发患处的严重症状。寒冷的气温则会引起毛细血管收缩，使皮肤的水分流失更加快速，这也会加重牛皮癣的症状。因此，良好的防晒和防寒具有重要意义，一定要保持温暖和避免过多晒太阳。
最后，患者需要忌烟、酒和辛辣刺激性食品等。研究表明，吸烟和饮酒能够抑制免疫系统，影响体内抗炎反应，并增加牛皮癣的发生风险。此外，含有过多糖分、脂肪和辛辣刺激性的食物都不利于患者的病情控制。患者应该尽量选择清淡、营养丰富、易于消化的食品。推荐多食用肉类、鱼类、蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养，同时也起到一定的保健作用。
总之，牛皮癣患者在生活方面有很多需要注意的事项。如果患者能够正确地掌握这些注意事项，尽量减少牛皮癣的发作，生活品质也会得到提高。
